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2.多學習育兒知識。舉例來說：很多媽媽崩潰的點在於原本以為嬰兒是整天睡覺的動物，但是孩子出生之後，卻老是不睡覺，就老是覺得是不是哪裡有問題？是不是自己沒把他顧好？是不是長牙？是不是肚子痛？想了很多原因，問題依舊，卻解決不了。但事實上，孩子的睡眠經評估就很正常，媽媽調整為適當的期望值後，說也奇怪，那些過往的壓力，就這麼不見了。
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該怎麼辦？
【延伸閱讀】
本文出自：白袍旅人兒科醫師楊為傑
我有個巨大的優勢。就是對孩子的狀況掌握度還算高，但是育兒生活依舊充滿挑戰，青年創業貸款小孩前六個月也是不睡覺，搞死我們夫妻倆了。我還是需要翻書，找文獻，跟其他人交流尋找解決問題的方法。在臨床上有大量的他山之石，讓我可以攻玉。因此我寫臉書、寫文章跟大家分享。我相信分享的力量。我也非常願意幫大家解決問題，只要你肯信任我，信任我的大量經驗與知識。
商品網址: https://tw.news.yahoo.com/%E8%82%B2%E5%85%92%E8%B7%AF%E4%B8%8A%E6%84%9F%E5%88%B0%E7%B5%95%E6%9C%9B-%E6%82%B2%E8%A7%80-%E5%85%92%E9%86%AB%E5%88%86%E4%BA%AB-4-%E6%8B%9B%E7%A0%B4%E8%A7%A3%E6%B3%95-033000369.html
商品訊息描述: 【華人健康網圖文／白袍旅人兒科醫師楊為傑】想象的育兒，其實不太真實貸款率利試算表 excel
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3.多跟他人交流。最近我喜歡在臉書專頁上跟大家聊聊育兒的困難，每次都會有不少家長留言自己遇到的困難處。當你發現小孩挑食、不睡覺、亂發脾氣等問題，是很常見的，是很多人會遇到的。你就不會覺得是自勞工貸款己的問題。而看到成功的案例，你就可以知道：啊！原來不睡覺、不吃飯這件事，可以解決。那麼自己要做的就是去找到解決的手段，適當的求助是很重要的。
4.每次解決一個問題，記得給自己一點獎勵。再小的事情都要給自己獎勵。例如：孩子今天終於願意吃青菜了！轉圈圈灑花瓣之餘，請記得車貸利率試算表借錢週轉在功勞簿上記上一筆。可以寫臉書、寫日記、寫家裡的白板。當你下次遇到挫折時，看看那些你解決過的問題。你會發現自己根本超強！當下的難關，一定過得去！
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育兒路上感到絕望、悲觀？兒醫分享 4 招汽車貸款破解法
貸款試算「怦怦、怦怦、怦怦」，第一次在產檢聽到孩子的心跳聲時，我跟太太的心，也是怦怦亂跳。那瞬間的感動，至今難忘。我相信很多父母親都是期待小寶貝的到來。然而，經歷過艱苦的生產陣痛，千辛萬苦後，孩子呱呱墜地。但此時才車貸試算發現，事情跟自己原本美好的想像，差異甚大。想象中的畫面：自己優雅的，美麗的抱著孩子，輕輕的唱歌哄他睡覺。實際的畫面：自己已經三天沒洗頭，然後孩子還是一直哭不睡覺……
1.給自己的生活增添一點控制感。每天或每周固定抽一些時間做「自己的事情」，任何讓自己開心的事都可以。也許是滑手機、打電動、逛街、手滑購物等等，在那段屬於自己的短暫時光裡，享受控制感。
商品訊息簡述:
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育兒的無力感，來自於失去了對生活的「控制感」，與你學會了無助。覺得自己總是被一波又一波的考驗所擊垮。因此，萬一你覺得育兒讓你感到無力的話，你可以作下列幾件事情：
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